壓力又稱應(yīng)激、緊張,是環(huán)境中的刺激所引起的人體的一種非特異性反應(yīng)。
這是“壓力學(xué)之父”塞利(Selye)的觀點(diǎn)。
常見的壓力源:
生理性壓力源、心理性壓力源
社會性壓力源、物理性壓力源
化學(xué)性壓力源、文化性壓力源