備考輔導(dǎo)

       復(fù)習(xí)過(guò)程中，以考試大綱為主線，將知識(shí)體系化，參考輔導(dǎo)書(shū)目錄，系統(tǒng)歸納自己已經(jīng)掌握或需要掌握的知識(shí)點(diǎn)，把這些知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行框架式勾畫(huà)，并做好 筆記，這樣利于記憶和理解。同時(shí)，選好適合自己的參考教材，分清主次，切忌把所有的都當(dāng)成重點(diǎn)。堅(jiān)持做題，在題中了解自己對(duì)知識(shí)的掌 握情況，查漏補(bǔ)缺。除此之外，建議考生掌握一些復(fù)習(xí)技巧，能讓考試達(dá)到事半功倍的效果。比如加強(qiáng)記憶力的方法，包括理解記憶、強(qiáng)化記憶、聯(lián)想記憶、重點(diǎn)記 憶、歸納記憶等。

       適當(dāng)?shù)淖晕夜膭?lì)，緩解焦躁情緒。保持一個(gè)輕松應(yīng)對(duì)的心態(tài)，減輕包袱，勿驕勿燥。必要時(shí)，使用一些清涼油類清涼用品，以使頭腦更加清醒，做做深呼吸，閉目按揉太陽(yáng)穴或叉開(kāi)五指抓按一下整個(gè)頭部，都能很好的應(yīng)對(duì)焦躁癥的出現(xiàn)。

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