把握四個(gè)記憶高峰，提升2024放射醫(yī)學(xué)技術(shù)考試備考效率

        “把握四個(gè)記憶高峰，提升2024放射醫(yī)學(xué)技術(shù)考試備考效率”為了幫助大家了解，小編整理如下：
        1.清晨起床后
        大腦在睡眠過程中并沒有停止工作，而是在對(duì)前一天輸入的信息進(jìn)行編碼整理。經(jīng)過一夜的調(diào)整，此刻，學(xué)習(xí)一些難記憶而又必須記憶的東西較為適宜。這是第一個(gè)記憶高峰。

        2.上午8—11點(diǎn)
        是第二個(gè)記憶高峰。此時(shí)，體內(nèi)腎上腺素分泌旺盛，經(jīng)歷充沛，大腦具有嚴(yán)謹(jǐn)而周密的思考能力。

        3.下午6—8點(diǎn)
        是第三個(gè)記憶高峰，不少人利用這段時(shí)間來回顧、復(fù)習(xí)全天學(xué)習(xí)過的東西，加深記憶，分門別類，歸納整理。

        4.睡前1小時(shí)
        是記憶的第四個(gè)高峰。利用這段時(shí)間對(duì)難以記憶的東西加以復(fù)習(xí)，不易遺忘。這個(gè)時(shí)候識(shí)記材料后就入睡，不再有新信息輸入，所以沒有相互抑制的影響。 
        以上“把握四個(gè)記憶高峰，提升2024放射醫(yī)學(xué)技術(shù)考試備考效率”由博傲小編整理，希望對(duì)大家有所幫助！