拔牙術(shù)后該吃什么和不該吃什飲食?

　　2017年的口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師 筆試考試已經(jīng)結(jié)束，在考試之后，想必大家最關(guān)心的就是醫(yī)師成績查詢、合格分數(shù)線公布時間、證書注冊及重新復習 備考等消息了。醫(yī)學考試在線 專門整理匯總了相關(guān)信息，希望對大家有所幫助。

　　拔牙術(shù)后該吃什么和不該吃什飲食?

　　當病牙被拔除后，確實很多患者拿不定主意，拔牙后到底能吃什么?不能吃什么?這是很多人極其關(guān)心和糾結(jié)的事，而且有時手術(shù)醫(yī)生可能因工作太忙，沒給患者交待清楚，護士可能也許忘記給予患者拔牙后的注意事項，所以，患者一旦回家就為了飲食而犯難。

　　雖然說要吃得飽，吃得好以補充恢復所需要的營養(yǎng)，但因局部創(chuàng)口疼痛、水腫確實影響進食，既便是想進飲食，又不知道吃什么好。同時在進食時又擔心飲食不當會引起創(chuàng)口出血和感染，患者這些想法都是正常的。甚至很多拔牙患者，便戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地在拔牙后只敢喝粥、喝湯，餓得嗷嗷叫。對于年輕拔智齒的吃貨們來說簡直是煎熬。

　　在此，我為拔牙術(shù)后的患者有關(guān)飲食問題略介紹一二，僅供參考。

　　飲食一 ：

　　拔牙之后2～4小時，可以進食無渣冷流質(zhì)飲食。冷食可使血管收縮而利于止血，并可減輕水腫和疼痛，流質(zhì)軟食則可盡量減少對傷口的撞擊，對創(chuàng)口有保護性作用，有利于創(chuàng)口早日愈合。(冬季不能食冷飲時，也要切記不得食用高溫流質(zhì)飲食，如：滾燙的熱牛奶和火鍋類，)。

　　1,冰淇淋 (除特別寒冷季節(jié))：

　　除寒冷季節(jié)外，在拔牙之后吃冰淇淋，是極佳的飲食方式，這不僅可以補充足夠熱量，冰飲還可以起到止痛作用，更有利于止血，這是大家都不知道的，甚至有很多青少年拔牙后吃冰淇淋，會受到大人的罵，說：“剛剛拔完牙，怎么能吃冰淇淋呢，其實這些家長關(guān)念是錯誤的”。當然要注意，不能是含有堅果或者果醬的冰淇淋噢，因為堅果太堅硬，果醬刺激性大，對拔牙創(chuàng)愈合不利。

　　2，涼牛奶 、果汁、布?。?/p>

　　拔牙術(shù)后食用這些流質(zhì)冷飲，同冰淇淋功效相同，都有利于拔牙創(chuàng)的早期愈合。涼牛奶、果汁、布丁冷飲也是拔牙術(shù)后的首選飲品。

　　【忌口】：切忌吃太燙或太硬的食物，不要飲酒，不吸煙，不要吃辛辣等刺激性食物。

　　飲食二：

　　拔牙之后4小時至次日，此時拔牙者可吃半流質(zhì)飲食和軟食。飲食宜清淡，蔬菜要選擇細嫩的，烹調(diào)成爛、軟、細碎的形式，可做成醬、沫、汁等食物。這種飲食方式最好堅持到拔牙后3~5天。

　　1，雞蛋羹 ：

　　雞蛋羹濃郁的蛋香，滑溜溜的口感，既能增強食欲，又富有營養(yǎng)，還有利于拔牙創(chuàng)口的愈合。記得是我小時候最愛吃的味道，至今還能拌著它吃下大碗飯。拔牙后吃可以加香油調(diào)味，但不要給姜蒜，蔥花也要撇出去喔，因為這些配料刺激性大，對傷口愈合不利。

　　2，白粥、饅頭 蔬菜泥、面條 ：

　　這些食物取材簡單，烹飪?nèi)菀?，?jīng)濟實惠，而又富有營養(yǎng)，是拔牙術(shù)后的主食。這類飲食對拔牙創(chuàng)的愈合有利。

　　【忌口】不宜食葷腥食品，不要吃粗糙食物，如韭菜、芹菜、硬米飯等，以免粗糙顆粒刺激創(chuàng)口，不利于愈合。注意飯菜要溫，不要過熱，以免使血管擴張引發(fā)創(chuàng)口出血。

　　飲食三：

　　拔牙之后的1～2天內(nèi)，飲食的營養(yǎng)供給可不予過多考慮。從第3天開始，要注意選用高營養(yǎng)、高蛋白飲食咯!不能停留在拔牙后前兩天中的流質(zhì)軟食，要加強營養(yǎng)，促進創(chuàng)口早日康復，好盡快修復義齒。

　　1，果醬面包 ：

　　經(jīng)過了2天清淡飲食的“洗禮”，有沒有感覺吃上一口果醬的時候，幸福感滿滿呢?當然想呀!此期就可以食用果醬面包了，放心食用，盡情享受，因為2天后拔牙創(chuàng)已初期愈合。

　　2，西紅柿雞蛋鹵 ：

　　西紅柿雞蛋鹵不負“國民菜”頭銜，入選拔牙專用菜譜。搭配著軟軟的面條，既有飽足感也有豐富的維生素和蛋白質(zhì)，是最佳拔牙術(shù)后2天的食譜。

　　3，豆腐腦、燉豆腐：

　　俗話說：“心急吃不了熱豆腐”。拔牙后也吃不得，所以記住，豆腐腦和燉豆腐都要溫冷點才能吃，別燙著創(chuàng)口，不要覺得創(chuàng)口有了初期愈合，所以還是不能吃高溫食物，其實這種認識是錯誤的，因為拔牙創(chuàng)還沒有完全愈合，創(chuàng)口需要血凝塊慢慢機化生長，逐步從牙槽窩向上生長新的骨齦組織。

　　此外，術(shù)后每天至少應飲一杯水果汁或奶露，以補充因新鮮蔬菜攝入不足而缺乏的維生素，也可將柑橘、蘋果、西紅柿等榨汁飲用。因為維生素對創(chuàng)口愈合及身體的必須起到重要作用。

　　飲食四：(常規(guī)飲食)

　　拔牙術(shù)后約3～5天左右，經(jīng)過飲用上述飲食后，可以正常飲食，因為創(chuàng)口己基本愈合，再不用擔心刺激傷口，更不會把血凝塊搞掉了而引起“干槽癥”。只是特別堅硬食物和非常刺激的食物注意一下，必定拔牙創(chuàng)還處在生長恢復期。

　　在此提供《拔牙專用食譜》，是便于拔牙術(shù)后的患者，好掌握飲食時機，更好地有利于傷口愈合，也有利于身體健康，使患者早日得到良好的修復，恢復其語言、美觀、咀嚼等功能。

　　如果你想了解更多有關(guān)醫(yī)師考試的信息，請關(guān)注醫(yī)學考試在線醫(yī)師資格頻道，在這里，你可以看到有關(guān)醫(yī)師資格考試的最 新動態(tài)，考試資訊，備考經(jīng)驗，以及醫(yī)師資格考試課程的相關(guān)消息，大家可以根據(jù)自己的情況選擇適合自己的課程，專業(yè)的名師團 隊，讓我們助你在醫(yī)師考試之中發(fā)揮出最佳的水平!

　　19年來，我們只做醫(yī)考培訓，我們不是招生最多的，但我們是合格率最高的!醫(yī)考熱線電話：400-6286615

　　你想知道醫(yī)考合格的秘籍嗎?掃描下面的“eduyishi”微信二維碼或加QQ群號，即可提前獲取最新必考知識點或 最新考試資訊：

　　臨床執(zhí)業(yè)/助理醫(yī)師問題討論群：249310992
　　中醫(yī)執(zhí)業(yè)/助理醫(yī)師問題討論群：364325401
　　中西醫(yī)執(zhí)業(yè)/助理醫(yī)師問題討論群：364980703
　　口腔執(zhí)業(yè)/助理醫(yī)師問題討論群：370731865
　　鄉(xiāng)村全科助理醫(yī)師問題討論群：556053451

　　掃一掃關(guān)注博傲教育微信公眾號             　　   博傲金題App免費下載，歷年試題一網(wǎng)打盡！邀請碼：850