考試前1周必須保證好的睡眠。這個非常重要,我有失眠的習(xí)慣,尤其是遇到大考就失眠的厲害,晚上怎么也睡不著,我告訴自己一定要睡覺,要不考試 的時(shí)候肯定不行。高考的時(shí)候,我的做法是喝酒,一大口燒酒下去,睡著了。后來考研的時(shí)候,我是吃的安定。不管你用什么辦法,一定要讓自己睡個好覺。
臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試之前,會封閉考場,然后你就會發(fā)現(xiàn)考場的教學(xué)樓下聚集了一大群人,有的是老同學(xué),有的是同事,還有的是陌路相逢卻一下子聊的很 好的,在那扎堆聊天。還有拿著一堆資料在那苦背,夢想能正好考試碰到的。還有的人一會就去上廁所,來來回回跑個不停。其實(shí)這些都是緊張的表現(xiàn)。我想說的 是,如果你很緊張,腦子肯定是糊的,明明記得的東西都會忘掉。最好是一個人找個角落,安靜的坐著,想想家人,想想人生,然后跟自己說,其實(shí)這沒什么??傊?是讓自己平靜,不要慌。
考前別吃非常油膩的東西,最好就是二個饅頭。饅頭最好了,能供應(yīng)足夠的糖,還不會讓你的胃腸為了消化而消耗過多的血液導(dǎo)致腦部缺氧。也別喝太多水,要不一會你就想上廁所,耽誤時(shí)間還影響狀態(tài)。
考試時(shí),別匆匆忙忙看題,你想想,萬一第一題你就不會,你還有信心繼續(xù)考下去嗎?拿到卷子后,先按老師要求把姓名,準(zhǔn)考證號什么的填好,填的時(shí) 候仔細(xì)一點(diǎn),別涂錯了。趁涂卡的時(shí)候,把心情穩(wěn)定下來。拿到卷子后再看題。看題也有講究,如果第一題沒見過,或者說拿不準(zhǔn),別在那摳了,立刻換第2題。
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