全科主治醫(yī)師考試 如何讓自己考試不怯場

　　2017年全科主治醫(yī)師的考試已經(jīng)過去一段時間了，然后有很大一部分考生面產(chǎn)生了考試怯場的內(nèi)心糾葛醫(yī)學(xué)考試在線。針對這種怯場的心理，小編認(rèn)為大致有以下三種情況：

　　1、平時準(zhǔn)備不足，原有基礎(chǔ)不大扎實(shí)，生怕自己過不了關(guān)，心里不踏實(shí)。這些考生臨考前無法使自己平靜下來。

　　2、氣質(zhì)性格上的易興奮、好激動或?qū)以馐《a(chǎn)生的習(xí)慣性反應(yīng)等。

　　3、思想壓力過重，不能平靜地參加考試，不能正常地發(fā)揮，嚴(yán)重影響了考試的成績。

　　要消除怯場現(xiàn)象，首先應(yīng)正確對待考試成績，正確對待各種壓力，放下思想包袱，輕裝上陣。努力爭取，萬一失利了也不過分緊張，找出原因再接再勵。其次應(yīng)認(rèn)真系統(tǒng)地全面復(fù)習(xí)，掌握重點(diǎn)難點(diǎn)和解題方法，胸有全牛才能游刃有余。萬一出現(xiàn)怯場也不要緊張，要相信這是完全可以克服的。醫(yī)學(xué)考試在線搜集整理因?yàn)槿梭w有自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)，能自己控制自己。其次，可以用自我暗示的辦法，對自己說，要冷靜，不要緊張;也可以閉目片刻，做深呼吸，默默數(shù)數(shù)等;如果因?yàn)榕龅诫y題而緊張，則可先做易題，留出足夠的時間再解難題，使情緒得以緩沖，然后變得平靜。

　　心理情緒如果控制不好，很可能讓備考充分的你發(fā)揮效果減半。心理情緒控制得好，準(zhǔn)備不足也很可能讓你超長發(fā)揮，醫(yī)學(xué)考試在線所以調(diào)整好心態(tài)，克服靠前怯場，對全科主治醫(yī)師考試十分重要。