2017年初級藥士考前減壓妙招分享

　　2017年初級藥士考前減壓妙招分享很多參加初級藥士考試的考生在考前都有一些緊張，這是很普遍的現(xiàn)象。過度的緊張會影響考生的臨場發(fā)揮，醫(yī)學(xué)考試在線為準(zhǔn)備參加2017年初級藥士考試的考生支個招!

　　1、感到有壓力時，出去散散步，或者買一些自己想買平時卻不舍得買的東西。這樣可以增加自己的幸福感，驅(qū)散消極情緒。

　　2、不要熬夜到很晚還在學(xué)習(xí)。一是沒有效率，二是對身體不好，影響第二天的狀態(tài)，長此以往會進(jìn)入惡性循環(huán)。

　　3、學(xué)會與密切的朋友和知己暢談自己的情緒和感受。

　　4、如果某個人或環(huán)境使你做不愿意做的事情，那就避開。

　　5、清楚任何事情不可能都盡善盡美。

　　6、放一天假，讓自己去追求一種興趣愛好。

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