外科護理學復習資料：調(diào)解頸椎病的方法

　　護理考研要考三門科目，分別是政治、英語、護理綜合(308)。護理綜合主要考護理學基礎、內(nèi)科護理學及外科護理學，為了輔助大家更好的備考，醫(yī)學考試在線小編今天整理了“外科護理學復習資料：調(diào)解頸椎病的方法”資料供大家復習鞏固。

　　調(diào)解頸椎病的方法：

　　運用此法治療頸椎病，坐著站著均可操作。具體做法如下：

　　1.向右后慢慢轉，盡力而為;然后慢慢回到正位。再將頭向左后慢慢轉，盡力而為;然后再慢慢回到正位。如此反復10次左右。

　　2.將頭向前俯伸，然后再慢慢地向后仰縮，來回反復10次左右即可。

　　3.此法防治頸椎病，關鍵是要牢記“堅持”二字。每天做3至4遍，幾十天后，定會大見成效。

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