1、打基礎(chǔ)階段
把主管護(hù)師練習(xí)題翻開,對照每一道題目、每一個(gè)選項(xiàng),將知識點(diǎn)在書本中(指教材)劃出來,同時(shí)喚醒以前上課時(shí)的記憶,不懂的,或者不能理解的,立即通過各種途徑求助,如將相關(guān)資料或者到論壇發(fā)帖交流等。此階段相當(dāng)累,一但忍過去,下面就輕松了,也離成功不遠(yuǎn)了。
2、充實(shí)階段
把劃的重點(diǎn),連同對應(yīng)章節(jié),看不懂的立即求助,此過程相對較快,看章節(jié)就是為了擴(kuò)大知識面,加深理解,同時(shí)幫助記憶。
3、鞏固加深記憶階段
把相關(guān)知識點(diǎn)反復(fù)回憶,這里我要提出的是睡前、早起時(shí)回憶,此時(shí)記憶較為深刻,另外回憶次數(shù)越多越好。
4、融會(huì)貫通階段
把知識點(diǎn)連成串,如一個(gè)病的臨床表現(xiàn),為什么會(huì)有這種表現(xiàn),怎么護(hù)理等等,由此把知識點(diǎn)連成一串、一串的,同時(shí)鞏固了記憶。
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