同學(xué)們的復(fù)習(xí)備考時間表已經(jīng)來到了9月,有沒有哪些事情讓你印象深刻,特別是感到無可奈何,成為難以忘記的”至暗時刻“,其實(shí),有些事情是具有共性的,很多考研人可能都會遇到,例如”想睡覺的時候睡不著,想復(fù)習(xí)的時候想睡覺“、自習(xí)室有人大聲說話、外放聲音大等問題,有你遇到過的嗎?
一、想睡覺的時候睡不著,想復(fù)習(xí)的時候想睡覺
晚上11點(diǎn),回到寢室感覺到好困,迷迷糊糊想睡一會,但是心里還想著”還有好多內(nèi)容沒有復(fù)習(xí)完,馬上就要報名了“、”要不要在考研期間考慮一下其他的出路“。但往往有的時候越想越焦慮,越焦慮越睡不著,有可能已經(jīng)凌晨1點(diǎn)過了,明明身體很疲憊,但是腦袋里依然在胡思亂想,結(jié)果是不僅沒有休息好,反復(fù)精神內(nèi)耗之后也沒有精力再復(fù)習(xí)了。
同學(xué)們?nèi)绻羞@種情況,前一天晚上很難入睡,也比較影響以后的狀態(tài),尤其是第二天下午和晚上的復(fù)習(xí)狀態(tài),同學(xué)們可以嘗試緩解:早上可以適當(dāng)多休息一會,有的同學(xué)習(xí)慣于早出晚歸,很少有午休時間,或者是白天睡不著,那不如早上的時候多睡一會,例如原來是7點(diǎn)起床,現(xiàn)在延遲到9點(diǎn),多睡一會,精神足了復(fù)習(xí)效率就會更高,即使中午在圖書館睡不著,下午和晚上的復(fù)習(xí)也會更好一些。
二、課程and實(shí)習(xí)還在繼續(xù),復(fù)習(xí)備考容易分心
有許多同學(xué)在網(wǎng)絡(luò)上說:大四新學(xué)期來臨,但課程反而變多了,經(jīng)常有小組PPT匯報等事情,想要好好復(fù)習(xí),但是精力明顯分散了。還有同學(xué)從9月開始實(shí)習(xí),考研時間就更少了,有的時候只有晚上七八點(diǎn)之后,才有一段時間復(fù)習(xí),但一整天的實(shí)習(xí)工作已經(jīng)讓人比較疲憊了,復(fù)習(xí)起來的效率也不高了。
三、英語閱讀正確率介于20%到100%,做題時好時壞
有的時候一篇閱讀下來,耗時20分鐘,很流暢地讀完了,但是5個題能錯4個題,就好比選上了認(rèn)為正確的答案,但對照答案批改的那一刻,有時候會懷疑是不是看錯答案了。但有時候幾篇閱讀做下來,又是全對的感覺,好像考研英語拿下85分也是綽綽有余的。這種時候我們就要思考一個問題:找到錯誤的原因是什么,如果是粗心大意,眼睛看花了才選錯的,那么今后仔細(xì)做題,正確率就會比較穩(wěn)定了。
四、自習(xí)室有人大聲說話、外放聲音大
試想一下:在一個安靜的午后,吃完飯了該閉上眼睛休息一下,但突然聽到有人在自習(xí)室里面打電話,或者外放刷視頻,想要好好休息不受干擾,但魔性的聲音總是具有較強(qiáng)的穿透力,大腦在飛速運(yùn)轉(zhuǎn),在提醒與不提醒之間徘徊猶豫,往往導(dǎo)致沒辦法休息,也沒法集中精神復(fù)習(xí)了。
五、考試大綱突然加了參考書
9月份左右,大家心里可能都會有點(diǎn)忐忑:有些學(xué)校發(fā)了改參考書的通知,自己學(xué)校會不會也改了?或者再增加幾本參考書,那復(fù)習(xí)壓力就會增加了。但有同學(xué)說最絕望的事情是這樣的:把已經(jīng)復(fù)習(xí)好了的書,從大綱里面刪去,再加上新的參考書,可謂是”雪上加霜“。
在遇到上述的”至暗時刻“的時候,同學(xué)們可以思考一句名言:山不過來,我就過去。在復(fù)習(xí)乃至于人生中的許多事情中,很大一部分事情都是無法掌控的外部因素,所以總是有事與愿違的事情發(fā)生,但這更意味著我們應(yīng)當(dāng)積極面對、大膽嘗試、努力調(diào)整,早一點(diǎn)回到正常的復(fù)習(xí)軌道上。
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