小編為大家搜集整理了七步洗手法。備考2022護考的同學(xué)們不要錯過呀!趕快收藏吧!!!
①掌心對掌心,兩手并攏相互搓擦;
②手心對手背,手指交錯相互搓擦(交換);
③掌心相對,手指交叉沿指縫相互搓擦;
④彎曲一手手指各關(guān)節(jié),使其在另一手掌心旋轉(zhuǎn)搓擦(交換);
⑤用一手握另一手拇指旋轉(zhuǎn)搓擦(交換);
⑥指尖并攏在另一掌心轉(zhuǎn)動搓擦(交換);
⑦握住手腕旋轉(zhuǎn)揉搓腕部(交換)。持續(xù)時間不少于15秒。
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